| 2015 歡樂週末溜溜冰 | ||||
| 一、活動意義： | 輪滑運動對孩童的平衡感覺統合，肢體協調性及速度帶動膽量訓練， | |||
| ，有顯著的效果。並培養孩童互助學習合作，發揮小運動家精神。 | ||||
| 二、主 旨： | 根據美國麻省理工學院分析研究報告指出： | |||
| 1.直排輪運動在能源的利用上，有百分之九十八是屬於有氧性能源， | ||||
| 比慢跑、單車、游泳更能增加人體吸收氧氣功能。 | ||||
| 2.直排輪運動進行三十分鐘約消耗三百大卡卡路里和慢跑相當，若 | ||||
| 能進行一週三天以上，並同時實施節食則能達到減肥效果。 | ||||
| 班 別 | 時 段 | 課 程 內 容 | 上課地點 | 收費方式 |
| 周六基礎班 | 10:00-11:30 | ◎初級班： |
基礎班： 明義國小 |
四堂/$800 五堂/$1000 |
| 基礎班 | 14:00-15:30 | 正確安全跌倒動作、平衡感覺統 | ||
| 精英班 | 16:30-18:00 | 合、煞車法、H形轉彎法、蹲溜 | ||
| 周日基礎班 | 14.00-15:30 | ◎中級班： | 精英班： 北昌國小 | 四堂/$800 五堂/$1000 |
| 精英班 | 16:30-18:00 | 要求穩定及速度、後溜安全跌倒 | ||
| 夜間班： 周二、周三 周四、周五 | 07:30-08:30 | 法、單足平衡、急轉迴旋法 | 遠東百貨： 星巴克廣場 | 八堂/ $1600 |
| ◎高級班： | ||||
| 要求反應度及靈敏度、T字煞車、 | ||||
| MAHAWK摩和克轉身法、後溜S形 | ||||
| 選手班 | 周六、日下午4:00-6:00‧周日上午9:00-11:30 | 北昌國小 | 包月/$1500 | |
| 三、報名須知： | 1.上課教材、蛇板須自備，亦可提供租借，在安全考量下，需全套護具。 | |||
| 2.您的寶貝報名__________‧時段____________費用______________元。 | ||||
| 3.報名專線：寶寶教練 834-3440 / 0928-876-272 超人教練 0939-279113 | ||||
| 4.報名地址：東方極限直排輪 花蓮市中福路181號 | ||||
| 5.雨天照常上課，遇颱風則依縣府發布停課訊息為主，將順延補課~恕不退費。 | ||||
| 6.請假補課方式，請與教練連絡補課時間，如未在三個月內補完即放棄。 | ||||
| ---------------------------報 名 資 料------------------------------------ | ||||
| 歡樂周末溜溜冰 | ||||
| 學員姓名 | ：_________ 出生日：____年____月____日 身份證字號：__________ | |||
| 連絡電話 | ： ____________ 連絡人：___________ 行動電話：______________ | |||
| 通訊地址 | ：____________________ 就讀學校：_________ 年級：__________ | |||
| 報名班別 | ：□時段___________ □費用 ___________ □上課日期 _____________ | |||
| 專業器材代訂購 | ：□運動休閒直排輪鞋：$2000.- □專業護具全套：特價$1000.- | |||
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